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夜ご飯を作る時間がない!
夜ご飯を作りたくない!
時短でおいしいご飯がいい!
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小さい子どもがいたら作る時間ないよね!
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私がリアルにやってる解決方法を紹介するよ!
ワーママのご飯作りたくない問題を安く解決する3つの方法
作業量 | コスパ | ここがおすすめ! | |
調理家電 | ★☆☆ | ★★★ | 初期投資だけでご飯作りがラクに! |
宅配サービス | ★★☆ | ★★☆ | 少しの手間で安くておいしい! |
家事代行 | ★★★ | ★☆☆ | 手間なく手作りご飯が食べられる! |
調理家電
調理家電があれば、毎日のご飯作りがラクになります。
メリット
調理家電は、ガスとちがって付きっきりで料理する必要がありません。
材料を入れてスイッチを押せば、外出もできます。
待ってる間に他の家事を済ませることができるので、時間を有効に使えるよ!
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待ってる間に、子どもをお風呂に入れられるので助かる!
デメリット
主婦あこがれのホットクックは5万円超え!
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高い!高すぎる!
わたしには買えないわ。
たしかに高いですよね。
しかし、1年間毎日使ったら?
6万円で購入した場合
1か月あたり5,000円
1日あたり165円
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あれ?お惣菜買うより安いかも。
もし、ひんぱんにお総菜やお弁当を買っているなら、実はホットクックを買う方が安あがり!
もちろん、ホットクック以外にも、安くて使える調理家電はたくさんあります。
だから、ご飯を作りたくないワーママには、とてもおすすめですよ!
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宅配サービス
お得な食材の宅配サービスといえばコープ!
コープでは、スーパーでは買えないような冷凍のお惣菜がたくさんあります。
メリット
飲み物や洗剤など、重い荷物を家まで届けてもらえるのは助かる!
買い物へ行く時間が浮くので、ご飯を作る時間を確保できます。
総菜を活用すれば、あっという間に夕飯の完成!
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子育て世帯は送料無料になるところが多いよ!
子供向けの総菜も多いので、子供のご飯の準備もかんたんですよ。
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デメリット
野菜やお肉などの生鮮品は、全体的にスーパーより少しだけ高いです。
なので、生鮮品はスーパー、加工食品や重いものはコープというように使い分けるのがおすすめです。
買い物へ行く回数を減らせるので、すごく助かってます。
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1週間後に届くのは慣れるまで大変だった。
家事代行
流行りの家事代行の作り置きサービス!
メリット
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他の人に作ってもらったご飯はおいしいよね!
デメリット
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家事代行なんて夢のまた夢ね。
それが、実はすごくコスパが良いんです!
コスパの良い作り置きサービス
出張シェフサービス「シェアダイン」![](https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3HBVSL+4ZSZ0I+4M3G+BW8O2)
![](https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3HBVSL+4ZSZ0I+4M3G+BW8O2)
シェアダインはプロの料理人や栄養士などが、自宅に来て料理を作ってくれるサービスです。
【シェアダインのここがすごい】
・3時間で7,480円~、1食あたり645円~
・1回の訪問で5日分を作り置き
・プロの栄養士やシェフが作るから安心
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コストはミールキットや宅配弁当とあまり変わらないよ!
出張費と材料費だけで、プロが作った手作りご飯を食べられます。
もちろん、宅配弁当やお惣菜とちがって添加物の心配もありません。
なによりも、手間なく健康的なご飯が食べられるので、利用する価値あり!
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月1~2回なら全然ありだな!
ご飯作りで続かなかった3つの方法
週末に作り置きする
週末にまとめて作り置きするのはあるあるですね。
だけど、まとめて作るのは正直しんどい!
デメリット
平日の5日分を作り置きするには、3~4時間ほどかかります。
そのため、休日にずっとキッチンにこもって料理してました。
これでは、せっかくの休日も休めないし、子どもとの時間も取れないですよね。
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デメリットが多すぎて続かなかったよ。
おすすめできる人
平日は作り置きのおかずを温めるだけなので、時間に余裕ができます。
帰宅してから、バタバタと夕飯作りに追われずに済むのでラクです。
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平日に体力を温存したい人にはおすすめ!
前日の夜に作る
週末にまとめて作り置きしなくても、前日に作る方法もあります。
デメリット
子どもを寝かしつけた後に作るので、自由時間が減るかもしれません。
また子どもを寝かしつけるタイミングで、そのまま寝落ちすることもあるでしょう。
目が覚めると朝だった!ということもたびたび起こります。
そうなるとご飯の準備がないので、結局のところ家に帰ってバタつくことになります。
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ほぼ毎日のように寝落ち!
夜はゆっくり休みたくて続かなかった。
おすすめできる人
子どもが寝た後にご飯を作るので、スムーズに料理できます。
2~3日分をまとめて作れば、平日も適度に休めますね。
スーパーの総菜を買う
これがいちばんベタな方法ですね。
デメリット
仕事終わりに、小さい子どもを連れて買い物に行くのは大変!
総菜も似たような揚げ物ばかりで、すぐに飽きてしまいます。
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食費や健康面が気になって続かなかった。
おすすめできる人
毎日お惣菜というわけにはいかないけど、週1~2回ならありですね。
仕事がしんどくてもう限界!というときには、どんどん活用しましょう!
まとめ:たまには手抜きして休もう!
ワーママは毎日いそがしくて大変!
家事までかんぺきにこなそうと思うとパンクします。
たまには手抜きして休んだっていい!
ストレスをためずに続けられる方法を探してみてください。
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